土偶のどっ子の調味料ミックス研究所 〜頑張らない5分ごはん〜

グループホームでの限られた時間の中で作るレシピと、世の中に対して思うことをつぶやいてます。

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2026-01-01から1年間の記事一覧

キャベツとちくわのオイスターソースマヨネーズ【5分・レンチン】

「どっ子:冷蔵庫を3回開けても答えが出ない…」 「ベイちゃん:4回目でキャベツが『いいかげん私を使え。』」 キャベツとちくわのオイマヨ オイスターソース マヨネーズ ・キャベツをちぎる ・ちくわを切る(キッチンバサミ) ・どんぶり入れてレンチン(キ…

味つけがめんどい日に。ごま油✕塩昆布の無限にんじん【包丁いらず・5分】

「どっ子:味つけするのめんどい…」 「ベイちゃん:そんなときは、塩昆布にまかせちゃえ」 ごま油✕塩昆布 ごま油✕塩昆布の無限にんじん 材料 ・にんじん…2分の1本 ・塩昆布…ひとつかみ ・ごま油…ひとまわし 包丁まないた使いたくないので、こいつでやりまし…

料理したくない日に。どんぶり1つのレンチンニラ玉【5分・フライパン不要】

「どっ子:ニラ玉って、店で食べるものでしょ?」 「ベイちゃん:それが今日、“どんぶり界”に左遷された」 ニラはある。 卵もある。 でも、フライパンを出す元気はない。 そんな日に助かるのが、このどんぶり1つで作る、めんつゆ✕砂糖のレンチンニラ玉です。…

どんぶり1つ!焼肉のタレ✕マヨネーズで背徳たまごサラダ【レンチン5分】

「どっ子:今日はもう人類やめたい⋯」 「ベイちゃん:じゃあ、焼肉のタレにマヨネーズ混ぜよう」 仕事終わりって、 「料理」じゃなくて 「生存」になる日ありませんか? そんな時におすすめなのが、 どんぶり1つレンチンで作れる、焼肉のタレ✕マヨネーズの背…

もう無理、やる気0の人へ。ごま油✕ポン酢で無限きゅうり【包丁いらず・5分】

ポリ袋で叩いて混ぜるだけ。 疲れてても作れるし、材料も安い。 正直、これでいい。 ごま油✕ポン酢 ごま油✕ポン酢の無限たたききゅうり 材料 ・きゅうり ⋯1〜2本くらい ・ポン酢 ⋯大さじ1くらい ・ごま油 ⋯小さじ1くらい ・かつお節 ⋯1パックくらい 作り方 ①…

北海道民の最終兵器!バター✕しょうゆの5分ごはん

いや、2分で出来るかも⋯。 バターしょうゆごはんは、「安心」と「背徳感」が同時にくるのです。 白いごはんの「絶対的安心」の上に、しょうゆの「日本人の記憶」とバターの「背徳感」。 バター✕しょうゆ キッコーマン いつでも新鮮 しぼりたて生しょうゆ 卓…

豆腐の5分レシピ!ラード×ポン酢の激うま温奴

調味料ミックスシリーズ!ラード×ポン酢で豆腐が背徳グルメに 豆腐って、ヘルシーだけどちょっと物足りない…。 そこで登場するのが ラード×ポン酢 こってり×さっぱりの最強コンビです! 材料(1人分) ・豆腐(絹でも木綿でもOK)…3分の1パックくらい ・ラー…

「調味料ミックスシリーズ」ポン酢✕マヨネーズ!切り干し大根とツナの5分サラダ

ポン酢×マヨネーズで切り干し大根とツナが覚醒する件 切り干し大根。 地味。 茶色い。 乾ききっている。 まるでどっ子。 しかし―― ポン酢とマヨネーズを入れた瞬間、 こいつは副菜界のダークホースになります。 材料 切り干し大根 … ひとつかみ(30gくらい)…

へっぽこ国連

選ばれし5カ国様→ 1カ国で193カ国を潰せる矛盾 どっ子: 国連って世界平和のシンボルみたいなイメージだけど、実はメチャクチャ不平等な組織だって聞いたよ。どうしてなの? ベイちゃん先生: あのね、国連には安全保障理事会っていう大事な会議があるんだけど…