土偶のどっ子の調味料ミックス研究所 〜頑張らない5分ごはん〜

グループホームでの限られた時間の中で作るレシピと、世の中に対して思うことをつぶやいてます。

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料理したくない日に。どんぶり1つのレンチンニラ玉【5分・フライパン不要】


「どっ子:ニラ玉って、店で食べるものでしょ?」



「ベイちゃん:それが今日、“どんぶり界”に左遷された






ニラはある。 卵もある。
でも、フライパンを出す元気はない。



そんな日に助かるのが、このどんぶり1つで作る、めんつゆ✕砂糖のレンチンニラ玉です。







🥚材料
ニラ⋯1束
たまご⋯2個



✂作り方
①ニラを入れて、たまごを入れる
ニラ→キッチンバサミで切る✁
たまご→破裂防止のため箸で切る。







②レンチン(ラップかけてね)
500W約2分。
その後、1回軽く混ぜ、40秒位追加しました。





③めんつゆ(3倍濃縮)と砂糖を入れて完成
(だいたい1:1なのだが、ちょっとだけめんつゆ多めに入れた。大さじ1ちょい:大さじ1)




㊟このニラ玉はどんぶり界に左遷されたニラ玉なので、お店で食べるパラッパラのニラ玉ではありません。
しっとりタイプです。ご理解を。



砂糖入っている甘めのニラ玉です。
砂糖の甘み=最高のエネルギー源
脳「甘み=生きるのに役立つ」と認識



めんつゆ「安心してください。出汁入ってますよ👍」
砂糖「安心してください。脳が喜んでますよ👍」



結果、おばあちゃんの煮物みたいな「ああ、これこれ」と思わせるような安心感が爆誕します。







「どっ子 :焼肉のタレとマヨネーズは背徳感あるやん」

meganerobo.hatenadiary.jp



「ベイちゃん:あるな」



「どっ子 :めんつゆと砂糖は?」



「ベイちゃん:背徳感ゼロ」



「どっ子 :地味」



「ベイちゃん :優等生」



「どっ子 :地味」



「ベイちゃん:学級委員長」




「どっ子 :地味」



「ベイちゃん:焼肉料理は戦隊ヒーローなら〇〇レッドだ」



「どっ子:主役だね」



「ベイちゃん:エビフライは〇〇ブルー」



「どっ子:強そう」



「ベイちゃん:ニラ玉は?」



「どっ子 :ベージュ」



「ベイちゃん:戦隊ヒーローにいない色!」




「どっ子:でもね、最後まで生き残るのはだいたいこういうやつ」



「ベイちゃん:地味に強いー」





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